COLIFLOR
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El colifor es reconocida por su versatilidad y sabor delicado, esta verdura crucífera es una excelente opción para crear platos exquisitos y saludables. Rica en nutrientes esenciales como vitaminas C, K y folato, la coliflor promueve la salud y el bienestar.
Unit:
Kilo
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Description
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La coliflor es una hortaliza muy versátil y nutritiva, perteneciente a la familia de las crucíferas, al igual que el brócoli. El consumo de este vegetal se recomienda por su alto contenido de fibra, antioxidantes, vitamina C y ácido fólico. Su principal componente es el agua y tiene un aporte calórico muy bajo. Es también una fuente importante de vitamina B6 y vitamina K.
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